Pra Meditar

:: Em vez de ficar comparando sua vida com a dos outros, valorize o que já possui. Inveja é perda de tempo.

:: Substitua os pensamentos negativos e as coisas que fogem ao seu controle por pensamentos positivos e coisas possíveis de conseguir....

:: Sorria mais. Isso libera substâncias químicas no seu corpo que dão bem-estar físico e psíquico.

:: Seja o senhor do seu tempo e da sua jornada. Ninguém comanda sua felicidade, a não ser você mesmo.

:: Tenha consciência de que a vida é uma escola e de que você está nela para aprender. Problemas são desafios que aparecem para nos fortalecer, mas as lições que aprendemos duram por toda a vida

(Armando Falconi Filho, no jornal Amigos da Rádio Evoluir, jan/2015, adaptado.)